Saunagus er en populær wellness-aktivitet i Danmark, hvor deltagerne oplever en kombination af sauna og aromaterapi. En saunagus-session varer typisk mellem 20 minutter og 1 time fordelt over flere omgange med en tur i isbad og herefter tilbage i varmen. Saunagus kan bringe mange sundhedsmæssige fordele med sig, både mentalt og fysisk.

Plugin saunagus kombinerer den klassiske sauna med isbad, breathwork og passionerede facilitatorer. Vi har fokus på selvudvikling og optimering af din livsstil med videnskabelig bevidste teknikker. Kast dig ud i varme, kulde og åndedrætsøvelser der styrker dit mindset. Vælg selv nemt din facilitator og lige præcis den saunagus oplevelse du ønsker.