VELKOMMEN TIL PLUGIN HEAT CLUB
Vi gør sund livsstil til det mest attraktive valg gennem fordybende Saunagus & Cold Plunge oplevelser.
SAUNAGUS
& ISBAD
DEEP sessioner for rolig, meditativ og genoprettende energi.
Hvad er saunagus?
Saunagus er en populær wellness-aktivitet i Danmark, hvor deltagerne oplever en kombination af sauna og aromaterapi. En saunagus-session varer typisk mellem 20 minutter og 1 time fordelt over flere omgange med en tur i isbad og herefter tilbage i varmen. Saunagus kan bringe mange sundhedsmæssige fordele med sig, både mentalt og fysisk.
Hvad er det unikke ved Plugin Saunagus?
Plugin saunagus kombinerer den klassiske sauna med isbad, breathwork og passionerede facilitatorer. Vi har fokus på selvudvikling og optimering af din livsstil med videnskabelig bevidste teknikker. Kast dig ud i varme, kulde og åndedrætsøvelser der styrker dit mindset. Vælg selv nemt din facilitator og lige præcis den saunagus oplevelse du ønsker.
Plugin Saunagus Kalender
Book et saunagus event i Plugin Zonen Sydhavnen, København
Omklædningsrum, sauna, kolde bade og indendørs/udendørs områder, der imødekommer grupper på 10 til 200 personer.
Vi er placeret på Vasbygade 10a i fantastiske Sydhavn, København, hvor man kan opleve saunagus, isbad og breathwork. Bliv guidet igennem saunagus med aromatiske dufte, der siver gennem luften, og skaber en dybt afslappende og forfriskende oplevelse for både krop og sind af vores dygtige facilitatorer. Uanset om du er en erfaren saunagus-entusiast eller en førstegangsbesøgende, vil vores event i Sydhavnen garanteret efterlade dig fornyet og forfrisket.
Book din plads i dag og forkæl dig selv med en oplevelse udover det sædvanlige hos Plugin, hvor vi især har fokus på mindset og velvære.
Plugin Saunagus Priser
Enkeltbilletter til Plugin Saunagus koster 250 kr. Spar op til 25% ved køb af klippekort.
Vær opmærksom på at hvis du melder afbud under 24 timer før mister du dit klip <3
tickets
1 billet: 250 DKK
4 billetter: 800 DKK
8 billetter: 1.500 DKK
Sådan ser et program ud:
Ankomst 15 minutter før.
Check-in, skift tøj og sig hej!
3 runder saunagus på 10-15 minutter.
3 “pauser” med mulighed for isbad.
Afrunding, vand & elektrolytter.
Hvordan oplærer vi vores Gusmestre?
Mange tager et "Gusmester kursus" på en halv dag. Ikke i Plugin. Her handler det ikke kun om olier, varme, vifteteknik men det handler om at vise folk hjem til deres kerne, der hvor der er ro og fokus.
Derfor træner Plugins Gusmestre et omfattende program lavet af Hjalte Wieth og Plugin teamet, som de sidste 7 år er bl.a. uddannet i Saunagus, koldtvands terapi, vejtrækning og meditation af nogle af verdens dygtigste eksperter, herunder Wim Hof.
Alle vores facilitatorer er mennesker med en personlighed, en personlig rejse og noget på hjerte. Hver måned har vi en træningsdag, hvor vi mødes, sparrer, udvikler og hjælper hinanden. Vil du gerne være facilitator, så kontakt os her.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Vores Saunagus er placeret på Vasbygade 10a, 2450 København. Book jeres næste event ved at klikke her. Vi glæder os til at tage imod jer.
Hos Plugin kan vi imødekomme alle slags henvendelser ved saunagus firmaevents. Book jeres næste session ved at klikke her. Ved større bookinger, skriv til booking@pluginheatclub.com og vi finder en løsning der passer jer.
Vi anbefaler hos Plugin, at du medbringer en flaske vand, håndklæde og badetøj. Det anbefales desuden, at du drikker 0,5 liter vand 3 timer inden deltagelse. Ankomst skal være 10 minutter inden saunagus start så man kan skifte tøj og mærke atmosfæren.
Saunagus kommer med en lang række sundhedsmæssige fordele, heriblandt medvirke til forbedret temperaturregulering, forebyggelse mod hjertekar- og livsstilssygdomme og afhjælpe stress og depression. Flere af disse områder kan du læse yderligere om på vores blog, hvor vi går i dybden med emner inden sauna, isbad og breathwork i den travle hverdag vi befinder os i.
Saunagus har mange fordele for dit helbred. Mentalt, fysisk, emotionelt og spirituelt. Helt konkret sveder du toxiner ud af kroppen og øger dit kardiovaskulære helbred - listen af fordele er alt for lang til at skrive her, og vi anbefaler at du prøver dig frem og mærker hvad det gør for dig! Men pas på... det kan være vanedannende! :)
Book et event i dag
100% tilfredshedsgaranti eller pengene tilbage.