VELKOMMEN TIL PLUGIN HEAT CLUB
Vi gør sund livsstil til det mest attraktive valg gennem fordybende Saunagus & Cold Plunge oplevelser.
SAUNAGUS
& ISBAD
DEEP sessioner for rolig, meditativ og genoprettende energi.
Hvad er saunagus?
Saunagus er en populær wellness-aktivitet i Danmark, hvor deltagerne oplever en kombination af sauna og aromaterapi. En saunagus-session varer typisk mellem 20 minutter og 1 time fordelt over flere omgange med en tur i isbad og herefter tilbage i varmen. Saunagus kan bringe mange sundhedsmæssige fordele med sig, både mentalt og fysisk.
Hvad er det unikke ved Plugin Saunagus?
Plugin saunagus kombinerer den klassiske sauna med isbad, breathwork og passionerede facilitatorer. Vi har fokus på selvudvikling og optimering af din livsstil med videnskabelig bevidste teknikker. Kast dig ud i varme, kulde og åndedrætsøvelser der styrker dit mindset. Vælg selv nemt din facilitator og lige præcis den saunagus oplevelse du ønsker.
Plugin Saunagus Kalender
Book et saunagus event i Plugin Zonen Sydhavnen, København
Omklædningsrum, sauna, kolde bade og indendørs/udendørs områder, der imødekommer grupper på 10 til 200 personer.
Vi er placeret på Vasbygade 10a i fantastiske Sydhavn, København, hvor man kan opleve saunagus, isbad og breathwork. Bliv guidet igennem saunagus med aromatiske dufte, der siver gennem luften, og skaber en dybt afslappende og forfriskende oplevelse for både krop og sind af vores dygtige facilitatorer. Uanset om du er en erfaren saunagus-entusiast eller en førstegangsbesøgende, vil vores event i Sydhavnen garanteret efterlade dig fornyet og forfrisket.
Book din plads i dag og forkæl dig selv med en oplevelse udover det sædvanlige hos Plugin, hvor vi især har fokus på mindset og velvære.
Plugin Saunagus Priser
Enkeltbilletter til Plugin Saunagus koster 250 kr. Spar op til 25% ved køb af klippekort.
Vær opmærksom på at hvis du melder afbud under 24 timer før mister du dit klip <3
tickets
1 billet: 250 DKK
4 billetter: 800 DKK
8 billetter: 1.500 DKK
Sådan ser et program ud:
Ankomst 15 minutter før.
Check-in, skift tøj og sig hej!
3 runder saunagus på 10-15 minutter.
3 “pauser” med mulighed for isbad.
Afrunding, vand & elektrolytter.
Hvordan oplærer vi vores Gusmestre?
Mange tager et "Gusmester kursus" på en halv dag. Ikke i Plugin. Her handler det ikke kun om olier, varme, vifteteknik men det handler om at vise folk hjem til deres kerne, der hvor der er ro og fokus.
Derfor træner Plugins Gusmestre et omfattende program lavet af Hjalte Wieth og Plugin teamet, som de sidste 7 år er bl.a. uddannet i Saunagus, koldtvands terapi, vejtrækning og meditation af nogle af verdens dygtigste eksperter, herunder Wim Hof.
Alle vores facilitatorer er mennesker med en personlighed, en personlig rejse og noget på hjerte. Hver måned har vi en træningsdag, hvor vi mødes, sparrer, udvikler og hjælper hinanden. Vil du gerne være facilitator, så kontakt os her.
Frequently asked questions (FAQ)
Plugin Heat Club is located at Vasbygade 10a, 2450 Copenhagen. Book your next event by clicking here. We look forward to welcoming you!
At Plugin, we can accommodate all kinds of inquiries for sauna gust corporate events. Book your next session by clicking here. For larger bookings, contact us at and we will find a solution that suits you.
Upon signup you will receive an email with all necessary info. The essentials are to bring a bottle of water, a towel, and swimwear. It is essential that you are well hydrated and sober when arriving. Arrival should be 15 minutes before your session starts so you can get changed, turn your phone off and meet people!
Saunagus & cold plunge can provide a wide range of health benefits, including contributing to improved temperature regulation, prevention against cardiovascular and lifestyle diseases, and helping to relieve stress and depression.
Sauna sessions, often referred to as "Saunagus," offer a myriad of health benefits that span the mental, physical, emotional, and spiritual dimensions. Specifically, by sweating in a sauna, you help detoxify your body and enhance your cardiovascular health. The list of benefits is extensive, too long to detail here. We recommend experiencing it for yourself to truly understand the positive effects it can have. But be cautious... it can be addictive! :)
Book et event i dag
100% tilfredshedsgaranti eller pengene tilbage.